loo oma HETK Balil!
꩜ see on täiuslik HETK, mil kõik liigsed hääled vaibuvad. aeg kuulata iseennast, loodust ja elu hingamist. Bali kutsub sind pakkuma endale puhast kvaliteetaega, selgust ja rahu. see on sinu teekond, kus iga hetk on kingitus. 𖦹
Bali ja HETK retriit ootavad – tule kohale.
puhkamiseks. seiklemiseks. sisekaemuseks.
HETK retriidi looja eestlane Gert Reinberg on Balil elanud juba üheksa aastat, ta on rajanud siia oma kodu ja õppinud tundma saare sügavat olemust. kogutud teadmised ja kirg võimaldavad tal juhatada retriidil osalejad Bali kõige maagilisematesse paikadesse – nii looduses kui ka sinu enda sees.
üheskoos avastame salajasi pühapaiku ja templeid, rändame massidele tundmatutel matkaradadel ja koskede juures, supleme privaatsetes randades ning kogeme Bali kohalike tervendajate võimsaid tseremooniaid. see on sinu võimalus saada ühendus enda ja Bali väega.
mida retriit sulle annab?
sügavam kontakt
iseendaga
kui tunned, et oled oma eluga ühendusest väljas või argipäeva kiire tempo ei jäta ruumi iseendale, aitab retriit taastada selle olulise sideme. läbi sügavate praktikate õpid tundma oma tõelist mina, saavutad tasakaalu ja rahu. see on võimalus luua tugev alus elule, millest oled unistanud.
praktikad
kogu eluks
hommikused jooga, meditatsioon ja fluidUs praktika toovad su päeva selguse ja energia. FBR hingamispraktika loob sügava rahu ja kohalolu, aidates vabastada kõik, mis sind enam ei teeni. see on võimalus teha ruumi uuele ja õppida tehnikaid, mida saad kasutada ka pärast retriiti oma igapäevaelus.
kogukond ja ilusad mälestused
retriit loob võimaluse leida uusi sõpru ja toetava kogukond. koos külastame väekaid looduspaiku, sukeldume Bali kultuuri ja rituaalidesse ning kohtume väega inimestega. ühised kogemused loovad mälestusi, mis jäävad sinuga terveks eluks.
rahulolu ja hetked puhkuseks
retriidil saad lõpuks aja maha võtta ja täielikult lõõgastuda. siin ei ole midagi üle jõu käivat – vaid teadlik aeg iseendale. külastame paradiisirandu ja saari, kus saad nautida rahu, lebada valgel liival ja tunda, kuidas argimured hajuvad.
järgmine HETK retriit toimub
juba 01.–11.11.2025
✦ rahu ja kogukond looduse rüpes
soovitame majutust Ubudis, kaunite riisipõldude keskel, kus hommikuid saadab linnulaul ja looduse rahu. paljud osalejad valivad elamiseks koha, kus jagada ruumi mõtte- ja hingekaaslastega, luues orgaanilisi sõprussuhteid ja jagatud hetki, mis jäävad meelde kauaks.
retriidi jooksul on võimalus osaleda valitud teenustes:
✦ kohalikud tseremooniad ja tervendajad
osale Bali traditsioonilistes tseremooniates ja rituaalides, mida viivad läbi kohalikud tervendajad. külastame pühapaiku ja templeid, avastame saare sügavaimat vaimsust ning kogeme energiatööd, mis avab sinu südame ja meeled.
✦ väljasõidud ja avastused
rändame läbi Ubudi džungli, tutvume Kintamani vulkaani hingematvate vaadetega, naudime Uluwatu salajasi randu ning teisigi peidetud pärle. iga teine päev toob kaasa uue seikluse ja imelised väljasõidud, mis jäävad sinuga igaveseks.
✦ jooga, meditatsioon ja keha-meele tasakaal
iga hommik algab tasakaalustava fluidUs joogapraktika ning sügavate meditatsioonidega. keha ja vaimu toetavaid tegevusi on veelgi, sh movement treening, FBR hingamistöö, jt praktikad, mis aitavad sul avada oma sisemist potentsiaali.
✦ juhendatud kirjutamisrännakud ja autentsuse praktika
pane oma mõtted ja tunded kirja juhendatud rännakute jooksul, mis aitavad sul avastada oma sisemisi sügavusi. autentsuse praktika loob ruumi siiruseks ja tõeliseks ühenduseks iseenda ja teistega.
✦ kultuur ja puhkus
sukeldu Bali imelisse kultuuri, naudi traditsioonilist eluviisi ja jaga hetki, mis pakuvad rahu ja taastumist. lubame sulle, et palju on ka niisama päikese all lõõgastumist.
✦ BOONUS: miniseiklus Nusa saartel*
'pärast retriiti liiguvad paljud osalejad edasi Nusa saartele, et pakkuda endale vaikset järellainetust ja sulanduda Bali imelise looduse jätkusse. Nusa saarte kristallselged veed, valged rannad ja rahu pakuvad võimaluse vaikseks kohaloluks ja peegeldamiseks. soovi korral saad kogemust jagada teistega, kes tunnevad kutset sama rada jätkata.
NB! tegemist ei ole klassikalse pakettreisiga. HETK retriit on enesearenguline ja koolituslik sündmus, kus kõik tegevused on vabatahtlikud ning majutus ja muud kulud on osa kogemusest.
sinu elu sisemine tunnetus on kaugeltki tähtsam kui väline ilme.
8 päeva
kõik eelnevalt mainitud tegevused ilma Nusa saarte 3-päevase reisita.
*ei sisalda lennupileteid ega reisikindlustust
1970 €
11 päeva
kõik eelnevalt mainitud tegevused + Nusa saarte 3-päevane reis
retriidi lõpus.
*ei sisalda lennupileteid ega reisikindlustust
2222 €
tunned huvi?
HETK retriite korraldab ABBONDANZA OÜ (registrikood 17056536).
Tegemist on enesearengulise ja koolitusliku sündmusega, kus osalejal on võimalus osaleda mitmesugustes toetavates tegevustes (nt praktikatunnid, kirjutamisrännakud, hingamistöö).
Osalejad viibivad korraldaja poolt ette valmistatud ühises elukorralduses, mis toetab sündmuse terviklikkust ja kogemuslikku sügavust. Kodulehel märgitud hind peegeldab kogemuse kogumaksumust juhul, kui osaled kõikides valikteenustes.
Tasumine toimub retriidi viimasel päeval.
"tahtmatult elame igapäevases rutiinis ja mõtleme, et nii peabki olema. selle nägemiseks tuleb sammuke välja astuda - HETK RETRIIT on selleks suurepärane võimalus! siin on väga oskuslikult kokku põimitud kõik, mis aitab näha iseennast ja enda elukorraldust kõrvaltvaataja pilguga.
igapäevased rutiinsed praktikad, kohalik kultuur ja rituaalid, ürgse loodusega ühendumine igapäevastel väljasõitudel, on suurepärane kooslus saada päriselt sõbraks iseenda vajaduste ja soovidega. ja mis kõige parem - tekib siiras äratundmine, et kõik on võimalik! mitte ükski turismifirma ega ka üksinda seiklemine ei anna nii sügavat iseendaga kohtumise võimalust! tänan Gert, et oled enda pea 10-aastase Balil elamise kogemuse koos enda hinge ja südamega sellise retriidi loomisesse pannud."
Ülle Leesmaa
Igal hetkel on algus
minu kirg ja missioon on tuua inimeste ellu rohkem tasakaalu, ühendust ja harmooniat. Bali saar on minu südames erilisel kohal – see on paik, kus ilu ja vägi saavad üheks. soovin seda imetabast energiat ka sinuga jagada.
keskkonna vahetamisel on sügav mõju. see aitab avada meeled, luua selgust ja saavutada püsivaid muutusi. tänapäeva kiire elutempo juures jääb sageli puudu hetkest, mil võiksime peatuda ja iseendasse vaadata. seetõttu sündiski HETK – retriit, mis aitab sul taasavastada oma väe ja leida ühenduse iseendaga.
Bali on olnud minu koduks üheksa aastat. räägin kohalikku keelt ja osalen sageli traditsioonilistel tseremooniatel, mis on andnud mulle võimaluse kogeda saare ainulaadset kultuuri ja vaimsust sügavamalt. see on paik, kus tasakaal ja harmoonia saavad tõeliselt uue tähenduse.
olen pärast Balil läbitud põhjalikku koolitust ja aastatepikkust enesearengut korraldanud kümneid retriite ja selle teekonna jooksul õppinud ja kasvanud enam kui saja eestlasega. see on minu kutsumus ja rõõm – luua ruum, kus igaüks saab leida oma hetke ja sukelduda enda tõelisse olemusse.
tunned kutset? jäta meie enda e-mail!
jäta enda kontakt ja jagame sulle retriidi kohta rohkem infot.